ВФСК «ГТО» Мастер класс по скандинавской ходьбе
В рамках проекта гранта Главы Республики Коми на развитие гражданского общества , проекта «ГТО — путь к самосовершенствованию», 10 апреля 2024 года в сельском поселении Керчомъя инструктор по спорту Попова Надежда Владимировна провела подготовительное мероприятие к выполнению норматива ВФСК «ГТО» Скандинавская ходьба для XIV-XVIII ступени.
![](https://sun91-2.userapi.com/impg/W9G5CKSeX3lYA7KjU_9s69lFn96gNmjBOtC8Yw/BkbAbwtz4fg.jpg?size=1280x558&quality=96&sign=6e8c9c1b55af0cc71d447fee313aa380&type=album)
Интересная информационная часть, важные советы, замечательная прогулка и как итог-заряд бодрости не только на день, но и на будущее
После проведения мастер класса всем участникам была предложена возможность попробовать свои силы в выполнении норматива ВФСК»ГТО» скандинавская ходьба на 3 км.
Миллионы людей любого возраста и состояния здоровья во всем мире выбирают ходьбу с палочками с целью повышения качества жизни через развитие физических качеств: выносливости, силы, ловкости, быстроты и гибкости.
![](https://sun91-2.userapi.com/impg/Lci98ObbUuAtbIkFM0LXGV5bJidhMPAbh9UvbA/ke8mhc5QIjI.jpg?size=1280x558&quality=96&sign=70849ab7356a73b9788f524fc21d8acd&type=album)
В России Скандинавская ходьба — это одновременно и вид спорта и доступный, безопасный и эффективный вид оздоровительного фитнеса
Руководитель и координатор проекта — Игнатов Михаил Юрьевич
Комментарии: