Купание на Крещение – старинная традиция, которая распространилась на Руси с принятием христианства. Считается, что в этот день на водоемы снисходит Божья благодать. Погружение в освященные водоемы практикуется у всех христианских народов. Однако не стоит забывать о том, что мы не в Греции и не в Палестине, а на севере, где климатические условия совсем другие. Для неподготовленного человека желание «смыть с себя грехи» в ледяной воде может обернуться трагедией.

На официальных купелях республики Коми безопасность людей будут обеспечивать спасатели, полиция и государственные инспекторы ГИМС, но, тем не менее, несколько несложных правил, которые помогут надежно обеспечить безопасность во время купания, должен знать каждый:

● Не рекомендуется купаться в проруби в период обострения хронических заболеваний, либо имея другие противопоказания по состоянию здоровья.

● Категорически запрещается купание в состоянии алкогольного опьянения, либо принятие алкоголя непосредственно после купания – организм попросту может не выдержать «двойного» удара.

● Перед тем, как погрузиться в воду, сделайте разминку – несколько энергичных махов руками и ногами или небольшая пробежка разогреют вас и подготовят к холодной воде.

● Подходить к проруби следует осторожно, в нескользящей обуви, убедиться в надежности поручней, лесенок.

● Заходить в воду следует постепенно, ни в коем случае не погружаться резко! Не находитесь в воде более 1 минуты, чтобы избежать переохлаждения и «холодного шока».

● Сразу после купания необходимо вытереться насухо и надеть сухую одежду.

● Людям, имеющим заболевания, связанные с нарушениями кровоснабжения головного мозга, не рекомендуется окунаться с головой.

ПОМНИТЕ! Людям с диабетом, аритмией, проблемами почек, женщинам с гинекологическими заболеваниями о проруби лучше забыть! У гипертоников повышается риск инсульта! В любом случае, если вы не отличаетесь отменным здоровьем, или решили искупаться первый раз, лучше предварительно проконсультируйтесь с врачом. Медики запрещают купание в мороз и маленьким детям, особенно младенцам – обморожение может произойти очень быстро, да и последствия могут быть самыми серьезными – помимо элементарной простуды, ребенок может заболеть пневмонией или менингитом.

Будьте бдительны и осторожны, и зимнее купание принесет только здоровье и радость!

Отдел информационного обеспечения деятельности МЧС России ГУ МЧС России по Республики Коми www.11.mchs.gov.ru Тел. 28-59-39, 28-59-38. e-mail: press@gukomi.ru,press.mchs@mail.ru.